الرئيسية / تنمية بشرية

تنمية بشرية

العمل التطوعي ومتعة العطاء دون مقابل

العمل التطوعي ومتعة العطاء دون مقابل

نعيش جميعاً في حياة رتيبة يملؤها العمل والدراسة والمسؤليات والواجبات, وربما يؤدي كل ذلك لشعورنا بالضغوطات والكآبة أحياناً, فنشعر أننا بحاجة لمتنفس نبتعد فيه عن الروتين والتكرار في الحياة اليومية,  ربما أول ماسيخطر ببالكم الآن الرحلات مع الأصدقاء والأوقات الجميلة التي نقضيها معهم  والألعاب والنزهات وكل ماهو مسلٍ, لاشك أن هذا الأمر فيه متعة كبيرة ولكنها متعة وقتية تنتهي بمجرد …

أكمل القراءة »

حقائق واقعية في علم النفس يجب أن تعرفها

حقائق واقعية في علم النفس يجب أن تعرفها

هناك العديد من الصفات والطبائع النفسية التي نتصف بها نحن ومن حولنا لكن ربما نجهلها ولا نعيرها ادنى اهتمام , لكنها في الواقع تشكل ركيزة هامة تساعدنا في معرفة وفهم أسلوب تعاملنا مع الآخرين , فنحن نقابل بحياتنا اليومية شخصيات تختلف عن بعضها كثيراً , منها الشخصيات الحساسة واللامبالية , الأنانية , المزاجية, وغيرها الكثير .فلنخض معاً في أعماق النفس …

أكمل القراءة »

فن إتيكيت المحادثه والحوار للرقي بالسلوك الأنساني والإجتماعي

فن إتيكيت المحادثه والحوار للرقي بالسلوك الأنساني والإجتماعي

أن فن إتيكيت المحادثه والحوار يمثل السلوك الحميد الذى نتبعه دائماً في حياتنا اليومية ويأتى بالنتائج الإيجابية فى أي موقف من المواقف الحوارية وخاصة فيما يسمى بفن الحديث . وقد لا يعى الكثيرين منا أو لا يعرف كيفية إدارة محادثة مع طرف أوعدة أطراف أخرى,هناك بعض الناس يعطي رأيه في أمور لا يعلمها ولكنه يتحدث بكل ثقة كما لو كان …

أكمل القراءة »

كيف أسيطر عليك دون أن تشعر ؟

كيف أسيطر عليك دون أن تشعر ؟

هي قاعدة جميلة وأعجبتني لتفعل ماأريد بااختيار منك دون إجبارك وهي من أسرار وخفايا علم النفس  وهي نوع من الذكاء الإجتماعي الذي لايتقنه إلا القليل ,سأوضح لك ما أقول بمثال بسيط : عندما تزور صديق لك في بيته ويسألك : هل تشرب الشاي أم القهوة؟ فإنه يستحيل أن يخطر ببالك أن تطلب عصير مثلاً وهذا الوضع يسمى أسلوب تأطيري جعل …

أكمل القراءة »

ماهي أسباب الإختلاف بين الناس وماعلاجه؟

الاختلاف -أسبابه -انواعه - علاجه

تختلف الشخصيات وطبائع البشر من شخص لآخر كااختلاف بصمات الإصابع فلا يوجد بصمة تشبه الأخرى , ولله حكمة كبيرة بخلق الاختلاف بيننا ليكمل بعضنا بعضاً , قال الله تعالى : يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ (13). فنلاحظ الاختلاف الواضح في الطبيعة والبشر …

أكمل القراءة »

مالاتعرفه عن لغة الجسد إشاراتها دلالتها أهميتها – اللغة الخفية الفاضحة

مالاتعرفه عن لغة الجسد إشاراتها دلالتها أهميتها - اللغة الخفية الفاضحة

هل حدث لك أن أخفيت أمراً ما وكشفك الطرف الآخر من نظراتك الهاربة؟ هل جربت أن تداري شعوراً ما بداخلك وتفاجئت أن أصدقائك فهموا ذلك من ارتباكك ؟ هل حاولت أن تكذب على نفسك وعلى من حولك أنك بحالة جيدة وغير متوتر وناقضتك يديك بالإشارة لعكس ذلك ؟ نعم أعزائي إنها اللغة الخفية الفاضحة لغة الجسد , بعد هذا المقال سيكون …

أكمل القراءة »

كيف أكون إمرأة قوية ناجحة

كيف أكون إمرأة قوية ناجحة

كل شخص في هذه الحياة له صفاته الخاصة التي تميزه  عن غيره , سواءً كانت هذه الصفات سلبية أو ايجابية. ومما لاشك فيه أننا جميعا نرغب بااكتساب شخصية قوية مميزة ناجحة تمتلئ بالحيوية والمرونة والجمال , واكثر مانحتاج إليه في مواجهة ظروف الحياة القاسية هي القوة التي يختلف كثير من الناس في مفهومها , فمنهم من يعتبر قدرة السيطرة على …

أكمل القراءة »

الإيجابية معناها وطرق الوصول إليها لعيش حياة هادئة جميلة

الإيجابية معناها وطرق الوصول إليها

يسعى الإنسان مهما كان عمره وفي كل زمان ومكان دائما لعيش حياة هادئة جميلة يحقق فيها كل مايتمنى , فيحاول أ ن يجلب لنفسه ولغيره الخير بكل مايستطيع وأيضاً أن يدفع الضر عن نفسه وعن غيره , وبمعنى آخر أن يكون متحفزاً ومنتجاً وصاحب طموح وهمة عالية , لكن اغلب الناس يرون كل ماذكرناه يصعب جداً الوصول إليه أو الاستمرار …

أكمل القراءة »

ماهو الاكتئاب ؟كيف اعرف اني مريض بالاكتئاب

مرض الاكتئاب Depression هو مرض يسيطر على الشخص بعد مروره بمواقف سيئة صعبة لا يتحملها أحد مهما كان قوة إرادته وللأسف في حالة كثيرة يصبح الاكتئاب من الحالات الخطيرة التي تجعل الشخص يصل لمرحلة الانتحار أو إذا عاش يعيش حياة تعيسة لا معنى لها عديمة اللون والطعم والرائحة، حتى الضحك يصبح مصطنع لا يشعر الإنسان إنه سعيد من قلبه، لكن …

أكمل القراءة »

نصائح للمرأة في التعامل مع الرجل وفهمه

خلق الله الذكر والأنثى وجعل لكل واحد منهما تكوينه الجسمي والعقلي الذي يختلف تماماً عن الآخر , واختلاف طريقة التفكير والنظر للأمور بين الذكر والانثى أدى إلى تشكيل فجوة كبيرة بينهما بسبب جهل كل طرف بطريقة تفكير الطرف الاخر .فترى كثير من النساء أن عالم الرجال عالم غامض جداً ومعقد وقد يصعب على كل كثير من النساء  الوصول لمرحلة الرضا …

أكمل القراءة »