الرئيسية / تنمية بشرية / علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

ضعف الشخصية والخوف من مواجهة الناس هي مأساة حقيقية تصادف بعض الشخصيات الذين مروا بأصعب المواقف والصعوبات أثناء فترة الطفولة التي كانت المفروض أن تكون أسعد مراحل حياتهم، لكن للأسف قدرهم جعلهم يمرون بمواقف صعبة لا أحد مهما كان قوته يستطيع أن يتحملها،  لأنها قاسية على حياتهم ومشاعرهم للغاية تركت لهم أثر مؤلم مستمرة معهم مدى الحياة ، مما يتربى تلك الشخص على الخوف والرهاب من الآخرين ويبدأ مع الوقت يتلاشى التجمعات ويصبح إنطوائي، مما تقل ثقته بنفسه ويبدأ في الدخول إلى مرحلة الخوف من المجهول .

ضعف الشخصية والخوف من مواجهة الناس:

 

كيف تتخلص من ضعف شخصيتك و خوفك من المجهول؟

 

اسباب ضعف الشخصية

الشخصية الضعيفة شخصية سلبية لا معنى ولا فائدة لها، فالشخص الضعيف لا يستطيع أن يتخذ قراراً صائب في حياته،  لأنه دائماً معتمد على شخص آخر يواجة له القرار، فهو شخص غير متجدد وليس لديه أفكار مبدعة يعبر بها عن شعوره، ولا يحاول أن يغير من نفسه ولا يتعلم من أخطاء حياته،  لذا أصحاب هذه الشخصية يكونون مذبذبين نفسياً أثناء مواجهة الأخرين ،لأن الخوف من المجهول يسيطر على عقولهم وحياتهم

بعض النصائح للتخلص من الشخصية الضعيفة :

علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

يوجد بعض النصائح المفيدة لأصحاب هذه الشخصية التي تساعدهم على إبعاد الخوف والضعف من حياتهم مثل:

  • القدرة على سيطرة الموقف وعدم التحيز والتعصب في معاملتك مع الآخرين “بمعنى حاول إنك أنت إلا تسيطر على الموقف مش هو  إلا يسيطر عليك ” .
  • الاعتراف بالأخطاء للآخرين ومواجهة المشكلات بكل حزم وقوة وعدم التهرب منه .
  • أقوي إرادتك واكتشف ذاتك .
  • حدد هدفك حاول أن تواجه المشكلات والعواقب في حياتك الشخصية والعملية .
  • رتب أفكارك وابعد التشتت الفكري عن حياتك .

كيف تتخلص من ضعف شخصيتك بمساعدة الآخرين؟

 

هل ضعف الشخصية مرض نفسي

 

  • التعاطف مع الآخرين والتعبير عن مشاعرك  يعتبر من سمات الشخصية القوية
  • اجعل حياتك مليئة بالتفاؤل لأنه يؤدي إلي حياة إيجابية
  • ابعد عن حياتك التشائم،  لأنه يؤدي إلي حياة مليئة بالحزن والخذلان.
  • امتلك روح التعلم بمعنى كن فضولي و اتعلم كل شئ مفيد وإيجابي اجعل القراءة الصديق المفضل لحياتك .
  • القناعة كنز لا يفنى،  كن قنوعا واحمد الله على ما تملك
  • لا تحاول أن ترضي الآخرين على حساب نفسك حتى لا تظلم نفسك والآخرين معك،  قم بالرفض للشئ الذي يتعارض مع عقلك وضميرك ومعتقداتك .
  • الخجل من الأسباب القوية لضعف الشخصية، تغلب على الخجل لتصل إلي الثقة والنجاح .
  • اقرأ الكتب التي تساعد على تقوية شخصيتك وتنمية هذه الصفات القوية فيك .
علامات ضعف الشخصية عند المراة

من الآن اسعي للحصول على اكتساب سمات هذه الشخصية القوية، ابعد الضعف عن حياتك، أقوي إرادتك اكتشف ذاتك حتى تساعدك تلك الشخصية على تحديد الخيار السليم الذي سوف يغيير حياتك للأفضل، مما يغير من شخصيتك وتصبح تمتلك القدرة والسيطرة على كل قراراتك وتتمكن أن تفصل بين  الخير والشر والصواب والخطأ وإدراك الواقع والحاضر والمستقبل و تستطيع تحديد نظرة مستقبلية من خلال المواقف التى تمر بها  والأهداف التي تريدها في حياتك .

عن hussein

شاهد أيضاً

تعريف الخيال في علم النفس

قوة الخيال في علم النفس هي  قوة تعويضية تساعد على اتخاذ الخيار، كما تعلم بدلاً …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *